Tác giả: Triệu Thị Thanh
Chủ đề: Giáo dục
Loại tài liệu: Bài giảng; Giáo án; Kế hoạch lên lớp
Ngày cập nhật: 21:03 11/09/2021
Lượt xem: 12
Dung lượng: 22,1kB
Nguồn:
Mô tả: - ĐHĐN: TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ, QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY ĐẰNG SAU; BIẾN ĐỔI ĐỘI HÌNH 0-2-4. - CHẠY NHANH: ÔN LUYỆN TẠI CHỖ ĐÁNH TAY, ĐỨNG MẶT HƯỚNG CHẠY XUẤT PHÁT, CHẠY BƯỚC NHỎ, CHẠY NÂNG CAO ĐÙI , HỌC CHẠY ĐẠP SAU. - CHẠY BỀN: HỌC PHÂN PHỐI SỨC KHI CHẠY, CHẠY TRÊN ĐỊA HÌNH TỰ NHIÊN.