Tác giả: Triệu Thị Thanh
Chủ đề: Giáo dục
Loại tài liệu: Bài giảng; Giáo án; Kế hoạch lên lớp
Ngày cập nhật: 11/30/24 9:22 PM
Lượt xem: 1
Dung lượng: 654.9kB
Nguồn:
Mô tả: - Củng cố kĩ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát. - Luyện tập xuất phát các tín hiệu khác nhau; tín hiệu còi, vỗ tay, phất, cờ tiếng hô. - Luyện tập xuất phát, từ các tư thế khác nhau; Xuất phát thấp; Xuất phát từ tư thế 3 điểm chạm; Xuất phát từ tư thế ngồi,tư thế chống sấp.... - Bài tập phát triển thể lực:Chạy tùy sức 5 phút trên địa hình tự nhiên - Trò chơi phát triển sức bền: Đội khỏe , đội khéo.